養生訓

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養生訓
貝原益軒 著
貝原守一 校註
土曜社 出版
2018

筑前福岡藩の儒者・貝原益軒が、和漢の古典をひもとき、自身84歳の見聞を加味して日常万般の健康法を説く。
1713年の初版以来、日本人が愛読してやまない江戸中期の名著。
「精気をばもらさずして、ただしばしば交接すべし」(接シテ泄サズ)の金言は、あまりにも有名。

(土曜社さんHPより)

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